（十九）右抱虎歸山（面西北）：
沉身右合抱，
重心挪到右腳，左腳尖向右碾45°，重心移左腳，提盪右足（右足稍提往西北方向盪出）、
平擊右掌（右掌心朝下平腰向西北擊出）、提盪左掌（左掌提至左耳旁10公分，掌心朝外），
右手右腳左手應同時發動，同時定點到位，三勢須一氣呵成。
右腳跟著地時，重心移右，轉腰內碾左腳，
右手翻掌（拿彼右腕），仰掌收回腰際，
左掌心朝外，沉身垂肘立腕，向西北按出（擊彼背部【厥陰俞穴】，見圖），
完成右抱虎歸山，面對西北的右弓步。
（二十）右肘底捶（面東南）：
1. 後坐，右手內左手外，手心貼手背，成平合抱，左轉腰，右足內扣45°，右手向西北伸出，成吊手。
2. 坐實右腳，左足跟為軸，向左開180°，足尖對正東方，同時左掌由胸前向左橫攔九十度、立掤九十度，至東南方。
3. 左手曲臂握拳，右手吊手同時放開，掌心朝上收回腰際，一開一合，坐實左腳，收回右腳，足尖輕點左足內踝旁。
4. 搬、踢、刺、掐：左拳拳心朝左，往右下搬，右腳順勢貼地而上，向東南踢出（以足尖踢搓彼左腿脛骨），同時右掌從腰際，沿左臂往前上方仰掌刺出（意在指尖，經【乳中穴】刺至【廉泉穴】），隨即翻轉右掌，虎口朝上（掐扣彼喉），左拳順勢拳眼朝上，架於右肘尖下（擊彼【乳中穴】），完成右肘底捶。
（二一）左抱虎歸山（面東北）：
1. 左轉腰，右腳尖內扣15°，雙掌履勢收回，重心挪右，收左足，面東，雙掌左上右下借步合抱。
2. 沉右胯開左胯，同時提盪左腳、平腰橫擊左掌，掃向東北方向，右手提盪到右耳旁，立掌蓄勢。
3. 左腳跟著地時，重心移左，轉腰內碾右腳，左手翻掌（拿彼左腕）仰掌收回腰際，右掌心朝外，沉身垂肘立腕，向東北按出（擊彼背部【厥陰俞穴】），完成左抱虎歸山。
（二二）左肘底捶（面西南）：
1. 後坐，左手內右手外，手心貼手背，成平合抱，右轉腰，左足內扣45°，左手向東北伸出，成吊手。
2. 坐實左腳，右足跟為軸，向右開180°，足尖對正西方，同時右掌由胸前向右橫攔九十度、立掤九十度，至西南。
3. 右手曲臂握拳，左手吊手同時放開，掌心朝上收回腰際，一開一合，坐實右腳，收回左腳，足尖輕點右足內踝旁。
4. 搬、踢、刺、掐：右拳拳心朝右，往左下搬，左腳順勢貼地而上，向西南踢出（以足尖踢搓彼右腿脛骨），同時左掌從腰際，沿右臂往前上方仰掌刺出（意在指尖，經【乳中穴】刺至【廉泉穴】），隨即翻轉左掌虎口朝上（掐扣彼喉），右拳順勢拳眼朝上，架於左肘尖下，完成左肘底捶。
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