（六）右單鞭（面西，3點鐘方向）：
（1）過門：用腰帶動左腳尖，碾轉到面對正南方，右手挒至與左膝平行時，重心移左，收右腳，同時右手鬆垂，由下而上劃弧形挑起（意在指尖，撩彼襠），收置左掌外，四指指腹輕貼左掌背，拇指均上翹，成平合抱。
（2）右單鞭：左轉腰，左手五指撮起，向左（正東）平伸，指尖隨即轉朝下，成左吊手，吊手高度在額頭以下、肩膀以上，右手仍掤在胸前。沉左胯開右胯，向正西方上右步，上步的同時，右掌由胸前30公分橫掤、立掤，隨重心慢慢往前移，碾左腳，同時右手捲掌，成立掌出手，完成右弓步單鞭，虎口朝內，目視右掌，食指尖與鼻尖同高，掌與膝足齊，鼻尖、心窩、肚臍三心對正西方。（單鞭左吊手如捶，右掤手如鞭，含掤、捲、寸勁，可分擊前後來敵之頭、面、胸）
（七）右提手上勢（面西，3點鐘方向）：右腳微微外碾，身體轉正，面向西方，左吊手鬆開，兩手順勢掌心翻朝外，分向左右45°展開，稍許沉身，左腳向前跟進半步，擱置在右腳內踝旁約10公分，隨即重心移左，坐實左腿，胸含背拔，鬆腰，眼前視，兩掌由腰際掌心相對，往內使用合勁，同時身體微向左側，右掌往上提約15°（虎口朝上，托彼左肘端），左手往下壓（壓彼左腕），順勢把右腳踏出半步，腳跟著地（踩彼足背，使其手足均受制），腳尖虛懸。左手掌心【勞宮穴】對正右肘肘尖，相距約20公分，右手食指與鼻尖同高，完成面西方後坐步之提手上勢。
（八）右白鶴亮翅（面南，12點鐘方向）：：用腰帶動右腳尖，碾轉到面對正南方向，左轉腰，重心挪到右腳落實，提左腳向左平盪，左手順勢盪起，掌心朝下，提置於喉頭前，右手仰掌托於小腹丹田前，成左上右下的合抱。左掌下壓，右手掌心朝內，指尖朝上，由左臂內側向上穿出，穿到額頭高度，外旋翻掌外掤（架開彼拳），掌心朝向東南方，置於右額旁約20公分，左手往下按至膝高，再往左平摟過膝（摟開彼足），收置左胯外側，順勢沉右胯下坐，左腳尖往左前方伸出半步，身向下沉，目視東南。
（九）左單鞭（面東，9點鐘方向）：
1. 橫移步平合抱：左腳向左微微橫移，坐實左腿，沉左胯收右腳，同時右手放下，右掌背與左掌心相貼，雙掌相合，併臂前伸，由上而下套出，置於胸前約30公分，眼視前方，成面對南方之平合抱。
2. 左單鞭：重心挪到右腳，同時右手向西方吊手，左手仍掤在胸前，左轉腰，沉左胯開右胯，向正東方上左步，移重心橫掤、立掤，碾右腳，左手捲掌，立掌出手，左手食指與鼻尖同高，目視左掌，完成左弓步單鞭手。
（十）左提手上勢（面東，9點鐘方向）：左腳微微外碾，右吊手鬆開，兩手順勢掌心翻朝外，分向左右45°展開，稍許沉身，右腳向前跟半步，擱置在左腳內踝旁約10公分，隨即重心移右，坐實右腿，兩手平腰，掌心相對，使用合勁，同時身體微向右側，左掌往上提（托彼肘），右手往下壓（壓彼腕），順勢把左腳踏出半步，腳跟著地（踏彼足面），腳尖虛懸。右手掌心【勞宮穴】對正左肘肘尖，相距約20公分，左手食指與鼻尖同高，完成面東方後坐步之提手上勢。
（十一）左白鶴亮翅（面北，6點鐘方向）：沉右胯，倒插左腳，左後轉腰，坐實左腳，以右腳跟為軸，右腳尖內扣90°，轉向正北方，左掌由右臂內往上穿出外掤（架開彼拳），置左額旁20公分；右掌往下摟（摟開彼足），收置右腿旁，同時，右足尖向右側前伸出半步點地，身向下沉，目視東北，完成左白鶴亮翅。
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