2017年11月12日 星期日

六十四式太極拳拳譜



六十四式太極拳拳譜
第一段
第一勢:太極起勢第二勢:右攬鵲尾
第三勢:左攬鵲尾第四勢:右龍回頭
第五勢:左龍回頭第六勢:右單鞭
第七勢:右提手上勢第八勢:右白鶴亮翅
第九勢:左單鞭第十勢:左提手上勢
第十一勢:左白鶴亮翅第十二勢:右ˋ左摟膝按掌
第十三勢:右搬攔捶第十四勢:右如封四閉
第十五勢:左ˋ右摟膝按掌第十六勢:左搬攔捶
第十七勢:左如封四閉第十八勢:右十字手
第二段
第十九勢:右抱虎歸山第廿勢:右肘底捶
第廿一勢:左抱虎歸山第廿二勢:左肘底捶
第廿三勢:倒攆猴第廿四勢:右海底針
第廿五勢:右ˋ左扇通背第廿六勢:右轉身劈捶
第廿七勢:進攆猴第廿八勢:式左海底針
第廿九勢:左ˋ右扇通背第卅式勢:左轉身劈捶
第卅一勢:式右雲手第卅二勢:右ˋ左分腳
第卅三勢:左雲手第卅四勢:右ˋ左側身蹬腳
第卅五勢:野馬分鬃第卅六勢:前ˋ後迴身蹬腳
第卅七勢:左攬鵲尾第卅八勢:右單鞭下勢
第卅九勢:右金雞獨立第四十勢:左單鞭下勢右
第四十一勢:式左金雞獨立第四十二勢:式右ˋ左打虎
第四十三勢:式左龍回頭第四十四勢:式玉女穿梭
第四十五勢:式左十字手
第三段
第四十六勢:右攬鵲尾第四十七勢:右雙風灌耳
第四十八勢:左雙風灌耳第四十九勢:右穿掌
第五十勢:右十字腿第五十一勢:左穿掌
第五十二勢:左十字腿第五十三勢:右龍回頭
第五十四勢:右指檔捶第五十五勢:右上步七星
第五十六勢:右退步跨虎第五十七勢:右轉身擺蓮
第五十八勢:右彎弓射虎第五十九勢:左指檔捶
第六十勢:左上步七星第六十一勢:左退步跨虎
第六十二勢:左轉身擺蓮第六十三勢:左彎弓射虎
第六十四勢:合太極

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