（三一）右雲手（面東，由北向南橫移）：
1. 過門：後坐，左轉腰，左腳跟向外開90°，腳尖轉向正東，左拳變掌放鬆，隨勢由下經左，向上劃弧，右掌由上經右，往下劃弧，重心挪到左腳，沉左胯提右膝，橫上右步與左足尖齊平（雲手橫步走，稱【側行步】或【連枝步】），相距約一肩半寬；左掌上右掌下，合抱於胸前。
2. 雲手一：左掌掌心朝下，往下壓，右掌掌心朝內，往上穿掤，左掌套右肘，右肘過左掌心，指尖約與鼻同高，左手仰掌置右肘尖下約10公分，身向右轉目視右掌（如美人照鏡）。
3.雲手二：右掌外翻向右下採，同時左足向右橫收一步，距右足約10公分，左掌上提外掤，與鼻同高，右手仰掌置左肘尖下約10公分，身向左轉，目視左掌（如美人照鏡）。
4.雲手三：左掌外翻向左下採，同時右足向右橫出一步，右掌上提外掤，與鼻同高，左手仰掌置右肘尖下約10公分，身向右轉，目視右掌（如美人照鏡）。
5. 總之，雲右手，向右橫收左足，距右足約10公分，；雲左手，向右橫出右足（均向右橫移，故謂【右雲手】），右雲手連續五次。
6. 雲手動作如雲之行空，迴旋盤繞，來去莫測，綿綿不絕，故名【雲手】。雲手時，身體轉動要以腰脊為主，尤應鬆腰鬆胯，全身放鬆；兩臂隨腰轉而運動，要圓活均勻，柔和緩慢；應注意做到【有波無浪】，身形不可起伏太大，手足上下相隨，左右相應，協調一致；手到之處，腳即為實；連枝步均以腳尖輕點地，【橫起橫落，點落點收】，且雙足應始終保持平行，不可有八字步；每當腰轉至正面時，適成一騎馬式，兩手上下亦正行至與胸臍相對。切記：「眼隨腰走，目視主手；旋轉照應，虛實交替。萬不可露有凹凸斷續之意，此式之妙用，全在轉腰胯，牽動敵之根，學者其細悟之。」（澄甫先生語）
（三二）右左分腳（右東南，左西北）：
1. 過門（右白蛇吐信）：右雲手至第五式時，右手上提外掤旋向東南，隨即順勢挺腰刺出，刺到喉嚨的高度，重心移右，左足向後退半步，翻掌履勢收回，右手履到右腿上方，同時收手收腳，雙掌右外左內合手於胸前，面對正東。
2. 右分腳（面東南）：沉身下坐雙掌內翻，往下壓到丹田高度，微外碾左腳，站穩左腿，再緩緩起身，右腳尖輕點地，雙掌併掌往外掤出，順勢將雙掌提到左面頰旁20公分處，掌心朝外，同時提右大腿與膝同高，將小腿放鬆，向東南方向緩緩踢出，意在腳尖而不翹腳尖，雙掌同時分開，右掌虎口朝上，向右腳方向採擊而出，手高不過肩，臂與腿成一直線，左手掌心朝外，橫置左額旁20公分處，完成右分腳。
3. 過門（劃平圓，劃立圓）：沉胯落步右掌前探，右腳跟著地同時，右手掌心轉朝上，向左轉腰，右腳內扣90°，右手隨腰腿帶向東北方，重心移右，左掌掌心朝下由右肘上端穿出，再繼續左轉腰，左掌隨勢向西北方橫掃（如劃一平圓）；左腳尖外碾90°，右手往下放鬆，經過右胯向右耳旁盪起（如劃一立圓），眼隨手走；順勢收左腳合手，右掌內左掌外，合手於胸前。
4. 左分腳（面西北）：雙掌內翻，沉身下蹲，微外碾右腳，坐實右腳，左腳尖輕點地，再緩緩起身，雙掌併掌往外掤出，順勢將雙掌提到右面頰旁20公分處，同時提左大腿與膝同高，將小腿放鬆，向西北方向緩緩踢出，意在腳尖而不翹腳尖；雙掌同時分開，左掌虎口朝上，向左腳方向採擊而出，手高不過肩，臂與腿成一直線，右手掌心朝外，橫置右額旁20公分處，完成左分腳。
（三三）左雲手（面西，右北向南橫移）：
1.過門（退步合抱）：左足尖向左後方退一步，重心挪到左腳，右足跟為軸，內扣90°，與左足平行同高，成面西右合抱。
2.雲手一：右掌下壓套左肘，左掌上提外掤與鼻同高，右手仰掌置左肘尖下約10公分，身向左轉，目視左掌（如美人照鏡）。
3.雲手二：左掌外翻向左下採，同時右足向左橫收一步，右掌上提外掤與鼻同高，左手仰掌置左肘尖下約10公分，身向右轉目視右掌（如美人照鏡）。
4.雲手三：右掌外翻向右下採，同時左足向左橫出一步，左掌上提外掤與鼻同高，右手仰掌置左肘尖下約10公分，身向左轉，目視左掌。
5. 總之，雲左手，向左橫收右足；雲右手，向左橫出左足（均向左橫移，故謂【左雲手】）。左雲手亦為五式，要領同右雲手。
（三四）右左側身蹬腳（右東北，左西南）：
1. 過門（左白蛇吐信）：左雲手至第五式時，左手上提外掤旋向西南，隨即順勢挺腰刺出，刺到喉嚨的高度，同時左足落實，右足尖向西北點地，重心移右，沉身右腳外碾90°，翻掌履勢收回，順勢轉腰面對正北，右上左下合抱（右肘帶肘意）。
2. 重心挪到右腳，沉右胯往西北斜上左腳（腳跟點地），同時右轉腰，右掌前左掌後，虎口朝上向東北雙採，重心移左，微碾左腳沉身左轉腰，收右腳輕點於左足內踝旁，合手（右掌外左掌內）於胸前，面對西北。
3. 右側身蹬腳：合手外翻，兩手完全放鬆，掌心朝外護襠，隨即雙掌分開，經過兩胯提到約腰高時，落實左腳，提右大腿，與膝同高，腳尖翹起（意在腳跟），朝東北方向蹬出，足跟朝前（蹬彼【大包穴】或【膻中穴】），雙掌順勢提至肩高，立腕如船形（托彼手腕）。
4. 倒插右腳，雙掌同時收回，腳尖著地右後轉身，重心移右，左腳內扣90°，兩手順勢會合，左掌外右掌內合手於胸前，重心再移左，右腳尖外碾90°，收左腳置於右足內踝旁，面朝西方。
5. 左側身蹬腳：合手外翻，兩手完全放鬆，掌心朝外護襠，隨即雙掌分開，經過兩胯提到約腰高時，落實右腳，提左大腿，與膝同高，腳尖翹起（意在腳跟），朝西南方向蹬出，足跟朝前，雙掌順勢提至肩高，立腕如船形。
（三五）野馬分鬃（由南向北）：
1. 過門（野馬翻身，俗稱【過肩摔】）：沉右胯收左腳，左足跟向正南落步，向左轉腰，面對正南，左掌左腿在上，右掌右腿在下，沉身成疊（絞）步合抱。右腳跟向西南上一步，同時右手仰掌向西南前伸（平腰高，擎拿彼腰），左手俯掌在胸前（提制彼肘）。
2. 左轉腰，扣右腳尖與左足平行，同時上提雙臂，雙掌心相對，與頭同高，置於左右耳外側，先微碾左腳尖，再借勢碾右腳尖，身體轉向東北，落實右腳，左腳向西南方向斜退一步，兩掌順勢向下履收（【撤步履】），左轉腰，面向西北，重心移左，同時收回右腳，左上右下合抱於胸前，右足內凹處輕貼左足內踝旁，足面平行，離地約5公分（謂之【馬蹄步】）。
3. 野馬分鬃一（面北而行）：沉左胯開右胯，往正北方斜上右腳跟，腳跟輕落地，隨左轉腰扣正，再右轉腰，右手仰掌，經由左掌下，向右前上方斜挒出（挒彼胸、脅），與頭同高，左手俯掌後履平腰（採拉彼腕），隨即挺腰碾腳，兩掌藉勢往左右雙分（故稱【野馬分鬃】），右掌五指朝右前刺出（刺彼目、喉），左掌同時向左後斜帶出（用沉勁以稱右手之勢），左肘尖距腰10公分。
4. 過門（【沉採直收】、馬蹄步）：右掌向左內旋翻腕，虎口朝上（握彼肘腕），右足跟順勢微微離地，隨即足跟下落，藉勢沉身下採（謂之【沉採】），同時坐實左腳，向右轉腰，右腳跟為軸，腳尖向右開90°，右肘藉勢向後直收（謂之【直收】或【後肘】），重心移右，收左腳成馬蹄步，同時左掌下右掌上，合抱於胸前，面朝東北。
5. 野馬分鬃二：沉右胯開左胯，往正北方斜上左腳跟，腳跟輕落地，隨右轉腰扣正，再左轉腰，左手仰掌前挒平頭，右手俯掌後履平腰，隨挺腰右腳碾蹬之力，同時左掌五指前刺，右掌向右後方斜帶出，右肘尖距腰10公分。
6. 過門（【沉採直收】馬蹄步）：左掌向右內旋翻腕，虎口朝上，左足跟順勢微微離地，隨即足跟下落，藉勢沉身下採，同時坐實右腳，向左轉腰，左腳跟為軸，腳尖向左開90°，左肘藉勢向後直收，重心移左，收右腳成馬蹄步，同時右掌下左掌上，合抱於胸前，面朝西北。
7. 野馬分鬃三、過門：（同野馬分鬃一、過門）
8. 野馬分鬃四、過門：（同野馬分鬃二、過門）
9. 野馬分鬃五：（同野馬分鬃一）
（三六）前後迴身蹬腳（先由北轉西，後由西轉東）：
1. 右迴身蹬腳（面西）：左腳跟提起，向左轉腰，用腰帶動，外碾左腳尖45°，重心移左，收右腳，同時雙掌立臂內旋，如剪刀般收置胸前，成右合手（右手外左手內）。雙掌掌心朝內，沉身內翻，向下屈膝蹲坐，坐實左腳，右腳尖輕點地，身體逐漸上昇，右腳慢慢離地（訣曰：腳不離地手不分，腳一離地手就分），右足抬穩，向正西方慢慢蹬出，腳跟朝前（意在腳跟，直蹬彼腹、襠），雙掌同時徐徐向外翻捲分開（訣曰：半夜荷花慢慢開），掌心向外（搭控彼肩），同肩寬，齊耳高。
2. 左迴身蹬腳（面東）：倒插右腳，右後轉身，左手外右手內，合手於胸前，坐實右腳，內扣左腳尖，坐實左腳，外碾右腳尖，收左腳。雙掌掌心朝內，沉身內翻，向下屈膝蹲坐，坐實右腳，左腳尖輕點地，身體逐漸上昇，左腳慢慢離地，左足抬穩向正東方慢慢蹬出，腳跟朝前，雙掌同時徐徐向外翻捲分開，掌心向外，同肩寬，齊耳高。
